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    vida slow

    23 JUNIO
    Bondades del jugo de apio
    Esta verdura es casi milagrosa. Ayuda a cuidar la piel, a desintoxicar el organismo y a fortalecer el sistema inmunológico. Incluso masticar apio ayuda a reducir la ansiedad y el nerviosismo.
    Paula

    Bondades del jugo de apio

    Por Patricia Morales
    17 JUNIO
    Haematococcus: el antioxidante más poderoso
    A menudo llamado "el rey de los carotenoides", el astaxantina tiene poderes antienvejecimiento que son de gran ayuda para la piel y el organismo.
    Paula

    Haematococcus: el antioxidante más poderoso

    Por Angélica Lamarca
    10 JUNIO
    Para los papás
    Una buena idea de regalo para ellos es algo que los relaje y les baje un poco el estrés.
    Paula

    Para los papás

    Por Angélica Lamarca
    18 ABRIL
    Mantras
    Frases en sánscrito, sagradas para el hinduismo, budismo y yoguismo que, al repetirlas, llevan a estados de profunda concentración y sanación. Aquí, una guía para iniciarse.
    Paula

    Mantras

    Por Josefina Hirane
    11 ENERO
    Despejarse
    Tres talleres artísticos para regalarse una pausa en el verano santiaguino.
    Paula

    Despejarse

    Por Revista Paula
    28 DICIEMBRE
    Vivir AM
    Iniciar el día a las 5:30 es para algunos una práctica sagrada y para otros una forma de salir de su ajetreada agenda. Una opción que promete bienestar sicológico y espiritual.
    Paula

    Vivir AM

    Por Revista Paula
    14 DICIEMBRE
    Convertirse al minimalismo
    Guía para despojarse de lo que está de más.
    Paula

    Convertirse al minimalismo

    Por Revista Paula
    15 NOVIEMBRE
    El futuro es volver atrás
    La forma en la que parimos y criamos, nos educamos, nos alimentamos y nos movilizamos: en el origen está todo.
    Paula

    El futuro es volver atrás

    Por Josefina Hirane / Ilustración: Milena Hachim

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