dieta vegana
24 SEPTIEMBRE
Solemos pensar que el veganismo es cosa de jóvenes. Sandra Manríquez tenía 63 años cuando llegó Monty, una chanchita recién nacida que le hizo mirar de otra forma a los animales. Desde entonces cambió su alimentación y hoy, a los 78, cuenta que también se siente mejor de salud. Esta es su historia, en primera persona.
Veganismo y personas mayores: la chanchita que cambió mi vida a los 63
03 SEPTIEMBRE
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Los médicos aseguran que no existe una receta mágica para vivir más tiempo, no obstante, sí hay evidencia científica de cómo los alimentos pueden hacer que vivamos más saludables y, por ende, tengamos una mejor longevidad.
Longevidad: 6 pistas sobre qué puedes comer para alcanzar una vida larga y saludable
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