Carolina Melcher
15 AGOSTO
31 JULIO
El movimiento trae un sinnúmero de beneficios para la salud física y mental, y la evidencia sobre eso es contundente. Sin embargo, esos beneficios no aparecen por el simple hecho de mover el cuerpo, porque también importa la relación que construimos con esa actividad.
Cuando hacer ejercicio deja de ser saludable
17 JULIO
Las tradwives, las "mujeres de alto valor" o la "energía femenina" son expresiones distintas de la misma obsesión por definir cómo debe ser una mujer. Y esa definición -dice la autora de esta columna- casi siempre empieza por su cuerpo.
Conservadurismo y el regreso de la vieja obsesión por controlar el cuerpo femenino
03 JULIO
19 JUNIO
En redes sociales abundan los mensajes que nos hacen creer que la "buena salud" es el resultado de decisiones personales. Pero detrás de cada hábito, tratamiento o espacio de autocuidado, existen condiciones de vida que no están distribuidas de la misma manera para todos.
Quien quiere, ¿puede?: por qué la salud no es solo una cuestión de voluntad
05 JUNIO
22 MAYO
Un ensayo clínico realizado en California y publicado el año 2020 analizó programas escolares centrados en peso e IMC. Los resultados no mostraron mejoras significativas en el peso corporal ni reducciones relevantes en “obesidad” infantil. Lo que sí apareció fueron preocupaciones importantes respecto a posibles efectos negativos, como estigmatización, vergüenza corporal y daño emocional, especialmente en adolescentes vulnerables.
El IMC como contenido escolar: una práctica que debemos revisar
08 MAYO
25 ABRIL
Cuando a una madre le dicen que su hijo o hija tiene anorexia, bulimia u otro trastorno de la conducta alimentaria (TCA), la culpa suele aparecer primero. Pero lejos de ser una causa única, estos trastornos son complejos y multifactoriales. El desafío no es quedarse ahí, sino aprender a acompañar desde otro lugar.
Acompañar a un hijo o hija con TCA
10 ABRIL
29 MARZO
El consumo de bebidas energéticas en adolescentes se ha asociado a riesgos importantes para la salud física y mental, incluyendo ansiedad, alteraciones del sueño e irritabilidad. Pero hay algo aún más preocupante: pueden actuar como facilitadoras o amplificadoras de los trastornos de la conducta alimentaria.
Energía sin comida: el consumo de bebidas energéticas en adolescentes
13 MARZO
El problema es que, cuando la alimentación se plantea en términos de pureza y contaminación, la comida deja de ser solo comida. Se convierte en un territorio moral donde hay alimentos “correctos” y alimentos “equivocados”, dietas “limpias” y dietas “sucias”.
Clean eating: el riesgo de obsesionarse con la comida “saludable”
Lo más leído
La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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