ansiedad
16 OCTUBRE
08 OCTUBRE
Los participantes experimentaron mejoras de moderadas a significativas en tres indicadores de depresión, tras cambiar su dieta habitual por alimentos más saludables. El trabajo fue dirigido por científicos de la Universidad de California en San Francisco.
Las personas con depresión que dejaron de comer estos alimentos lograron reducir sus síntomas, según un estudio
04 OCTUBRE
08 SEPTIEMBRE
21 AGOSTO
La investigación se basa en un análisis de datos de neuroimagen de siete ensayos clínicos previos. A partir de sus hallazgos, los autores sostienen que esta práctica tradicional de la medicina china podría servir como terapia complementaria para la depresión.
Cómo la acupuntura puede “reconfigurar” el cerebro de las personas con depresión, según un estudio
27 JULIO
Sobre todo a las mujeres, nos cuesta admitir que necesitamos ayuda. Y cuando esa ayuda incluye un psicofármaco, muchas veces la culpa y la vergüenza suelen aparecer. Esta columna invita a cuestionar ese prejuicio y a mirar estos tratamientos con menos miedo y más honestidad.
La reivindicación de los psicofármacos
18 JULIO
23 JUNIO
13 JUNIO
La directora del Servicio de Psicología Integral de la Universidad del Desarrollo (UDD), Michelle Diemer, explica a La Tercera los puntos que se deben tener en consideración y cómo identificar una amistad sana.
6 señales de alerta de que tienes una amistad tóxica y qué hacer al respecto, según una especialista
25 MAYO
Los autores de la investigación aseguran que breves ráfagas de ejercicio intenso pueden ser una herramienta eficaz para manejar estos episodios. Sostienen que los hallazgos respaldan su incorporación como una opción en los programas de tratamiento.
Este tipo de ejercicio podría ayudar a controlar los ataques de pánico, según un nuevo estudio
04 MAYO
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